C’est gratuit, ça ne pollue pas, c’est plutôt facile…

Respirer et oui
C’est gratuit, ça ne pollue pas, c’est plutôt facile, c’est bon pour le corps et pour l’esprit, propice à l’équilibre intérieur et à la digestion !Qu’est-ce que c’est ? …Mais bien sûr, c’est la respiration !!!Pourquoi respirer avant de manger ???La respiration fonctionne en synergie…

Vivre avec ou sans gluten ?

vivre sans gluten ?
Le gluten, voilà un sujet bien sérieux, pour quiconque souhaite mettre en adéquation l’alimentation et la santé. Intolérance, maladie cœliaque, maladies inflammatoires de l’intestin, inflammation chronique d’un côté, importance de l’équilibre alimentaire de l’autre… On peut lire, encore une fois, tout, et son contraire, et…

Et si on parlait nutrition sous un autre angle en 2019 ?

Et si on parlait nutrition ? Et oui!
Chers/ères, Clients/tes, Le mot “nutrition” est une idée abstraite, une chose intangible qu’on ne peut pas toucher. Si on y ajoute, macro nutriments : glucides, graisses, protéines et micro nutriments : minéraux et vitamines, on augmente les concepts abstraits. Et le propos devient très difficile à suivre pour le…