Namaste ! Un cadeau pour vous : coeur par-dessus tête !!!

Namaste ! Un cadeau pour vous : coeur par-dessus tête !!!
Chers Clientes et Clients,
 
Afin de vous remercier, nous vous offrons de mettre votre coeur au-dessus de votre tête !
 
En suivant un cours de yoga pour débutants en ligne, basé sur les inversion, donné par Chantal :
 
…Enseignante de yoga vinyasa et Ashtanga vinyasa depuis 2011, mes cours sont simples, avec des modifications adaptées, pour que chacun puisse en profiter, sans se blesser. J’aime rire et ma pratique le reflète ;o)…” 
 
Profitez de cette expérience en regardant le monde sous une autre perpective en ces temps de confinement. Et prenez soins de vous et de votre famille.
 
PS: Vous aurez besoin d’un coussin ou zafou pour la peite méditation au début, d’une courverture pour la toute dernière posture si vous voulez vous couvrir. Evitez de manger avant un cours de yoga (1h30 en avance ok). 

Avec vitalité et coeur,

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